Places Tracker

ਪਲੇਸ ਲੀਜ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸਥਾਨ ਟਰੈਕਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਮੂਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਪਲੇਸ ਲੀਜ਼ਰ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਉੱਦਮ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਨਕ ਅਥਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੇਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਕੇਂਦਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਸਿਖਲਾਈ: 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਮ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਉਪਕਰਨਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋਵੋ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸਥਾਨ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ!

• ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਕੇ, ਸਾਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ। ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।

• ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਪਲੇਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਐਪਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਕਰੋ। Withings.

• ਮਜ਼ੇਦਾਰ: ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਸਥਾਨ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ

• ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ: ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ) ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।